Träning och sånt

Träningsdags (återigen)

Träningsdags (återigen)

Inga Kommentarer
Träning

Träning

Det är verkligen hög tid att ta tag i det där med träning nu igen. Efter ”ett tag” av att ha misshandlat… ok, misshandlat kanske är ett starkt ord, men i vart fall ”inte tagit hand om” sin kropp så är det nu minsann dags att börja göra det.

Därför har både jag och Skrutten infört en del träningspass i veckan igen, ett pass på gymmet är redan avverkat idag, och lite mindre av det där ”unna sig” och lite mer av ”bra för kroppen” i matväg. Vi har fullständigt snöat in på Kesella både som frukost och som mellanmål.

Och om någon vecka ska vi inleda Höstracet tillsammans med en kollega till mig och hennes sambo. Fortsättning följer…

Inga Kommentarer
Ta mig tillbaka till augusti 2010

Ta mig tillbaka till augusti 2010

Mitt i GI/LCHF/LCHQ och alla andra bokstavskombinationslivsstilers-kämpande så kan man ibland (lätt) tappa inspirationen och så gärna bara vilja gå tillbaka till att kunna äta en påse godis för att det har varit en lång och/eller jobbig dag. Just ikväll är en sådan kväll, godislådan som är fylld med hårda karameller och ostbågar som blivit över sedan festligheter i helgen lockar extra mycket.

Precis då springer man på bilder som har något år på nacken och som kommer från tiden då vi var ett gäng som inledde ”Viktkamp 2010” som syftade att gå ner 7% av vår kroppsvikt fortast möjligt. Vi var väldigt seriösa måste jag säga –  med lagindelning, domare och invägning varje fredag. Och samtliga av oss lyckades gå ner en hel del, trots att tävlingen tog slut då en viss person gick ner alla samtliga 7%  på bara två veckor.

När jag sprang på bilderna tänker jag bara – ”vart tog de där benmusklerna vägen? Och varför i hela friden uppskattade jag inte dem då?!”.

I sann icke-jantelagsanda så tänker jag att det faktiskt såg ganska så bra ut, och i nästa tanke tänker jag – Beach 2012, nu kör vi!

Inga Kommentarer